プログラム

ダイエットしながら英会話も！

身体を動かす引き締め系・燃焼系からリラックス・旅行で使えるワンポイント英会話などのカルチャーまで多彩なプログラムを毎日開催！

★全てのプログラムは初心者の方でも楽しんで受けていただける内容です。

お気軽にご参加ください♪

ZUMBAや筋トレなど動いて脂肪を燃やし、サイズダウンを目指すレッスンです。おもいっきり汗をかきたい人にオススメ！

ストレッチやヨガ、骨盤調整などゆったりカラダを使うレッスンです。毎日の習慣にすることで身体のゆがみ改善、姿勢や骨盤の調整にも◎！

フラダンスやベリーダンスやジャズダンスなど、音楽に合わせてリズミカルにカラダを動かすレッスンです。皆で楽しく踊りましょう！

ワンポイント英会話教室やボイストレーニングなど、新しい趣味を発見できるレッスンです！