効いた！ウェストシェイプ！

人気インストラクター“フィフィ”のNEWクラス

“ウェストシェイプ”

参加してきました^^

ダンスの基礎的な動きを

ノリノリの音楽に合わせて動きます♪

お腹を動かす！

腰を振る！

肩甲骨を動かす！

ノンストップで動き続きましたー！！

色々なステップ、振りがスピーディに変わって行くので

フィフィから目が離せません！！！！

なんだか、クラブで踊っているような楽しい気分っ♪

たった３０分だけど、これは腰回り締まりそう☆

みなさん、是非ご参加ください！

【木曜日】担当：フィフィ

１１：５０−１２：２０　ウェストシェイプ