Newクラス•天空大河！！体験してきました。

こんにちは！

スタッフのYPです^^

今月からスタートした、きぃちゃんの

New レッスン

“天空大河”

参加してきました！

先週参加された方から面白いよ！と口コミを頂いていたのでワクワクです♪

天空大河とは空手の型に合わせて動く格闘系エクササイズ。

さすが武道を取り入れているプログラム。

音楽がとても格好良い。

下段

中段（写真は下段の構え）

上段

受け、払い、

そして、突き。

慣れない空手の動作で頭を使いましたが、瞬発的に型をつくるこの動作、

全身の筋肉を使いますね。

ビシッと決まったら気持ち良いだろうな〜♪

天空大河

奥が深い。

しばらく同じ曲で動きを練習するそうなので、徐々にマスターして格好良くキメたい！

皆さんも是非ご参加くださ〜い！（╹◡╹）

【水曜日】

19:50〜20:20 天空大河  （きぃちゃん）