辛い花粉症にはこれがオススメ！取手にくしゃみが響く季節が近づいてきていますね。。。目のかゆみ、止まらない鼻水、くしゃみ、目も鼻もぜーーーんぶ取ってしまいたい！！そんな気分にさせる花粉症。毎年毎年、辛いですょね。。。マスクにメガネをして来館されるそ皆様に、力強くオススメしているのがコレ。22Feb2017
チョコレートはカカオ７０%以上でね♡明日はバレンタインデーですね♡女子はみんな大好き！チョコレート♡売り場に魅力的なチョコレートが沢山並ぶ時期、誘惑されますよね〜チョコはダイエットの敵！！！と思いがちですが、実はチョコレートが敵なのではなく、されたチョコレートに含まれる“砂糖”が問題なんです。チョコレートは甘い物、というイメージがありますが、チョコレートの原材料はカカオ。ビターなカカオに、砂糖をたーーーーっぷり加えて、あまーーーーく加工しているのがチョコレート。痩せたい！でもチョコレートも食べたい！そんな時はカカオ７０%以上のチョコレートを選びましょう^^08Feb2017
１LDS.Life〜主婦業・パート・１LDS.〜主婦の一日は忙しい。朝食つくって、家事して、パート行って、１LDS.で３０分レッスンを２本受けて、スーパーへ買い物行って、夕食つくって、後片付けして、TVタイム。今迄、家事にパートに日々疲労感を感じていたのに、１LDS.で週２〜３回運動するようになって、疲れなくなった！と嬉しいお声を頂いています^^何時に行っても、何かしらレッスンをやっている１LDS.忙しい主婦の方にも通いやすい。カラダに良い事始めませんか？自分のため、家族のために。08Feb2017